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La dieta Plank rientra nella categoria delle diete lampo. Ad oggi non è ancora chiaro da chi sia stata creata e tramandata e per quale motivo si chiami così. Ad ogni modo è particolarmente consigliata per chi voglia perdere i suoi chili in maniera drastica senza doverli rimettere. Anche se occorre precisare che viene sconsigliata dai nutrizionisti per il forte cambiamento a cui si costringe il corpo, dato che effettivamente si possono perdere 10 chili nell’arco di due settimane.
Da qualche anno si presta più attenzione alla forma fisica e soprattutto alla salute, di conseguenza l'alimentazione risulta più curata. Infatti cresce continuamente il numero dei vegetariani, ovvero di quelle persone che, vuoi per motivi etici, vuoi per motivi di salute, a un certo punto della vita decidono di escludere dalla propria alimentazione ogni tipo di carne e di pesce. Questo non vuol dire però avere carenze nutrizionali, come erroneamente molti sono portati a credere, a patto certo che la dieta seguita, anzi in questo caso è più corretto parlare di regime alimentare, sia equilibrata e preferibilmente studiata per il proprio tipo di fisico, come ogni dieta.
La studio di consulenza dietetica della dott.ssa Eliana Marasco, dietista, si occupa di corretta alimentazione o educazione alimentare, ovvero quel sapere utile a scegliere come mangiare per vivere meglio, dimagrire efficacemente e ritrovare il benessere fisico. Nelle persone con problematiche di sovrappeso vi è un crescente disorientamento di fronte all’enorme offerta di diete, alimenti e prodotti dietetici, ed è difficile scegliere fra le tante diete proposte ogni giorno da Internet, TV e riviste. Soluzioni che, comunque, non sono mai ritagliate su misura. In www.dieticamarasco.it troverai le soluzioni che cerchi.
La dott.ssa Annachiara Piva (Dietista a Ferrara) offre il suo professionale, specializzato e costante sostegno a chiunque desideri trovare il proprio benessere psicofisico mediante un metodo educazionale che va oltre la dieta.
Diet to go consegna tutti i giorni a domicilio o sul posto di lavoro un menu dietetico già cucinato, colazione, pranzo, spuntino e cena. Il menu è preparato seguendo le indicazioni di nutrizionisti e cucinato con ingredienti freschi e selezionati da grandi chef. Posizionamento-gratis.net
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